Aktualności

25 lutego 2020

Praktyczne informacje jak postępować, aby zadbać o zdrowie swoje i dzieci

Jak zapobiegać zakażeniu wirusem grypy i koronawirusem COVID-19 ?

ZAWSZE PAMIĘTAJ O PONIŻSZYCH ZASADACH:

  • unikaj bezpośredniego kontaktu z osobami chorymi, wykazującymi objawy chorób układu oddechowego, takie jak kaszel i kichanie

  • przestrzegaj i ucz innych tzw. „etykiety kaszlu” czyli zasłaniania w trakcie kaszlu czy kichania nosa i ust, najlepiej chusteczką jednorazową lub przedramieniem

  • często myj ręce wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund

  • używaj do dodatkowej higieny rąk żelu antybakteryjnego lub chusteczki jednorazowe z dodatkiem alkoholu;

  • unikaj dotykania oczu, nosa lub ust rękami

  • unikaj dzielenia się jedzeniem, piciem i naczyniami

  • zostań w domu, gdy jesteś chory, np. gdy występują objawy podobne do przeziębienia

  • regularnie czyść i dezynfekuj używane przedmioty i powierzchnie

  • przed podróżą w tereny występowania zakażeń wirusem COVID-19 sprawdź informacje na stronie WHO lub skonsultuj się z lekarzem medycyny podróży

  • unikaj kontaktów zarówno ze zwierzętami, jak i ich wydalinami, szczególnie podczas podróży